Shirly Knany

ההזדמנות לקחת אחריות על היכולות שלך

  • צור קשר

  • בלוג

  • אימון עסקי

  • שיחת הכנה

  • אימון אישי על אבדן

  • אימון אישי לזוגיות

  • אימון זוגי

  • קצת עליי ועל האימון

  • דף הבית

  • More

    קחו נשימה עמוקה ומתחילים

    Share
    פוסטים נבחרים

    מי רוצה למצות את החיים?

    01.02.2016

     

    הידעתם שאנחנו אחראים לחיינו ולדרך שבה נחיה אותם?

     

    כדאי לנו להזכיר לעצמנו, כל בוקר שאנחנו קמים מהמיטה, שאנחנו אלה שמחליטים איך להתחיל את היום שלנו, איך להתייחס לסביבה שלנו; לבני הזוג, הילדים, החברים, המנהלים, העובדים, הלקוחות והספקים שלנו והדבר היחיד שאנחנו צריכים לעשות הוא להתכוונן לזה, להחליט מי אנחנו רוצים להיות היום, איך אנחנו רוצים שהצד השני יראה אותנו ולבחור. אנחנו שוכחים לפעמים לעצור לרגע ולומר לעצמינו איך אנחנו רוצים שהיום הזה יראה על מנת שאנחנו ננהל אותו ולא שהוא ינהל אותנו.

     

    במהלך היום אנחנו עושים המון החלטות, חלקן מבלי לשים לב אפילו. הדבר שחשוב שנזכור הוא שבכל החלטה כזאת אנחנו נתקלים בצומת ויש לנו ברירה, יש לנו את היכולת להחליט מה אנחנו רוצים. נכון שההחלטה שלנו היא לא תמיד מודעת ולעתים לוקחת פחות מכמה שניות, אך היא עדיין החלטה שאנחנו בחרנו לקחת.

    אם נתחיל להיות מודעים ולתרגל יהיה לנו יותר קל לקחת אחריות על החיים שלנו ולנהל אותם כראות עינינו ופחות להשתמש בתירוצים של "זה המצב", "זה לא תלוי בי", "הוא לא בסדר" ועוד.

     

    אני מאמינה שהמהות שלנו היא של שמחה ואהבה.

     

    נסיון החיים וטראומות שאנחנו חווים במהלך חיינו מכרסמים לעתים במהות הזאת וגורמים לנו לחשוב שהמהות נעלמה. אנחנו מתחילים להתנהל ממקום של הישרדות ופחד ומתנהגים בעצבנות, בכעס ובקנאה ובסופו של דבר זה פוגע רק בנו. אנחנו אומרים לעצמנו שההתנהגות שלנו היא כתגובה לאחר וכך מתרצים אותה, אבל האמת היא שאנחנו אחראים למרחב שלנו ומחליטים מה להכניס בו, ללא קשר לאחר. אנחנו יכולים להחליט איך כל שיחה תתנהל ומי אנחנו רוצים להיות בה, לא משנה מה האחר מביא למרחב הזה. אם אנחנו החלטנו להשאיר את המרחב נקי, זה מה שיהיה.

     

    היכולת להיות אותנטי, אחראי, לעצור, לנשום ולהחליט מי אני רוצה להיות בכל רגע נתון הוא מודל השראה לסביבה שלנו, לילדים שלנו וגורם לאחרים לראות שזה אפשרי. זה מאפשר לאחרים להוריד את המסכות, להשתחרר ולהתנהל מולנו במהות שלהם באהבה ובשמחה מה שיביא לתוצאות טובות יותר לכולם.

     

    בואו נהיה הראשונים לחייך, לפרגן, לומר מילה טובה לאחר. כולנו כמהים לאהבה ולפרגון וזה מאפשר לנו להתמלא באנרגיות חיוביות ולהיות יותר מכילים בעולם הזה.  

     

    אבל.....על מנת לחיות את החיים שאתם רוצים, תתחילו לקחת אחריות, לתת דוגמא לאחר ולא לחכות שהוא יהיה הראשון, לא להכנע לפחד אלא לחשוב כל הזמן מי אנחנו רוצים להיות ואיך אנחנו רוצים שזה יבוא לידי ביטוי.

     

    בואו נעזור אחד לשניה ובעיקר לעצמנו לחזור למהות!

    Please reload

    אביב הגיע פסח בא (-:

    April 13, 2014

    1/1
    Please reload

    פוסטים אחרונים

    חזרה לעבודה לאחר "חופשת לידה"

    March 24, 2019

    גם אני רוצה זוגיות

    December 30, 2018

    החזרה לשגרה

    October 14, 2018

    איך יוצאים מהתקיעות?

    March 30, 2018

    לכוון את חיינו למקום הנכון

    October 30, 2017

    להגשים חלום או להמשיך לחלום?

    September 3, 2017

    איך אני יכול להשפיע על התוצאות העסקיות שלי במיידי

    August 30, 2017

    איך נשמר זוגיות טובה?

    July 3, 2017

    איך לעזאזל משתחררים מהתקיעות הזאת?

    March 23, 2017

    עצירה היא הדרך המהירה ביותר לתוצאות יוצאות דופן!

    November 22, 2016

    Please reload

    חיפוש לפי תגיות

    אבדן

    אהבה

    אימון אישי

    אימון זוגי

    אימון לשינוי

    אימון על אבדן

    אימון פרטני

    אימון רגשי

    אימון תחושתי

    בחירה רצון חופש לבחור

    הזדמנות

    זוגיות

    זוגיות טובה אימון זוגי שימור זוגיות

    זוגיות טובה זוגיות מטיבה אימון זוגי תחזוק הקשר

    זמן זוגי

    חוויה לעומת הבנה

    חווית אבדן

    חיבור זוגי

    ייעוץ זוגי

    ייעוץ לחיים

    לשנות חיים

    סדנא זוגית

    עיבוד אבדן

    פחד משינוי

    קונפליקט זוגי

    קשר זוגי

    שינוי

    שינוי דרך החוויה

    תחזוק הקשר הזוגי

    תסכול ניהול התיסכולים אימון על תסכולים

    תקשורת זוגית

    Please reload

    © 2014 by Shirly Knany. Proudly created by PAZINTERACTIVE

    • Wix Facebook page