Shirly Knany

ההזדמנות לקחת אחריות על היכולות שלך

  • צור קשר

  • בלוג

  • אימון עסקי

  • שיחת הכנה

  • אימון אישי על אבדן

  • אימון אישי לזוגיות

  • אימון זוגי

  • קצת עליי ועל האימון

  • דף הבית

  • More

    קחו נשימה עמוקה ומתחילים

    Share
    פוסטים נבחרים

    עצירה היא הדרך המהירה ביותר לתוצאות יוצאות דופן!

    22.11.2016

     

    תמיד שואלים אותי אז מה זה אימון, מה ההבדל בין אימון לטיפולים אחרים, מה אני מקבל פה?

    התשובה שאני תמיד עונה, לאחר שהתנסיתי בעצמי בכל מיני טיפולים לאורך השנים עד שהחלטתי ללכת ללמוד אימון, זה שבאימון מקבלים כלים שעוזרים לנו להוציא את היכולות שכבר מצויות בתוכנו אבל שכחנו מהם/הרדמנו אותם/הדחקנו אותם והרצון שלנו כנראה החליט שהגיע הזמן לעשות את קפיצת המדרגה הבאה שלנו.

     

    באימון אני מלווה אנשים להסתכל פנימה, להתקרב לעצמם ובודקת יחד איתם מה הם כרגע באמת רוצים (ולא רק אומרים שהם רוצים) ומה הפחד שמונע מהם לממש את הרצון. ברגע שמגלים את הרצון האמיתי, יש אפשרות לסלול דרך חדשה שתביא אותם, בקצב הנכון ותוך כדי לקיחת אחריות, למימוש והגשמת הרצון בצורה ברורה, מדויקת ונינוחה.

    היופי הוא שברגע שבאמת מבינים מה אנחנו רוצים, הכל פתאום נראה לנו אפשרי, מאחר ו"אין דבר העומד בפני הרצון" אם הרצון הוא אותנטי ונקי, מוצאים את הדרך לממש אותו. 

     

    אחד הכלים הכי חשובים שאני מלמדת את המתאמנים שלי זה לעצור! ללמוד לשהות, לנשום לפני כל צומת החלטה. במקום להגיב מהאוטומטים שלנו, מההרגלים והדפוסים, היכולת שלנו ברגע הזה לעצור, לקחת נשימה ולבחור מחדש איך אנחנו באמת רוצים להתנהל באותה סיטואציה מאפשרת לנו לפרוץ את התקיעות שלנו ולהגיע לתוצאות יוצאות דופן.

     

    כמה פעמים שמעתם את המשפט איך הייתי רוצה לעשות... הלוואי ויכלתי... אם הייתי יכול הייתי עושה...?

    כמה מתוך אלה שאומרים את המשפטים האלה באמת עוצרים ושואלים את עצמם מה אני יכול לעשות עבור עצמי על מנת שזה יתממש, היום, מחר, בעוד חודש, בעוד שנה בעוד 5 שנים...איך לכוון את עצמי לעבר המטרה?

    מה שרובנו עושים זה ממשיכים הלאה, נשארים עם הפנטזיה הבלתי מושגת הזאת ותחושת הפספוס וההחמצה וכך חיים את חיינו. גיליתי שברגע שעוצרים ובאמת חוקרים את הרצונות שלנו מבינים שחלק מהרצונות הולכים איתנו שנים אחורה והיום כבר לא בהכרח מתאימים לנו, פשוט אף פעם לא עצרנו לבדוק את זה, וחלק מהם עדיין חשובים לנו ואם נעצור ונחליט שזה מה שאנחנו באמת רוצים אז אפשר גם למצוא את הדרך לממש את הרצון בצורה הרבה יותר פשוטה ממה שנראה לנו במחשבות.

     

    תמיד מדהים אותי לגלות שבעצם יש לנו הכל, את כל הכלים שיאפשרו לנו לחיות חיים טובים!

    אז למה אנחנו לא תמיד משתמשים בהם?

     

    הרבה מאתנו לא מכירים את הכלים ולא זוכרים בכלל שיש לנו אותם, שנים על גבי שנים לא השתמשנו בהם ובסוף התחלנו להגיד לעצמנו שאין לנו אותם. אבל האמת היא שזה כמו שרירים רדומים, אם נתחיל לאמן אותם, לאט לאט, בקצב שמתאים לכל אחד, מבלי למתוח אותם יתר על המידה, הם יחזרו לפעולה מלאה ויעזרו לנו לחיות את חיינו בצורה חופשית ומלאה.

    התפקיד שלי הוא להאיר לכם את הדרך, להעיר לכם חזרה את כל אותם השרירים, להראות לכם שיש לכם את כל הכלים ועכשיו רק נותר ללמוד להשתמש בהם.

    Please reload

    אביב הגיע פסח בא (-:

    April 13, 2014

    1/1
    Please reload

    פוסטים אחרונים

    חזרה לעבודה לאחר "חופשת לידה"

    March 24, 2019

    גם אני רוצה זוגיות

    December 30, 2018

    החזרה לשגרה

    October 14, 2018

    איך יוצאים מהתקיעות?

    March 30, 2018

    לכוון את חיינו למקום הנכון

    October 30, 2017

    להגשים חלום או להמשיך לחלום?

    September 3, 2017

    איך אני יכול להשפיע על התוצאות העסקיות שלי במיידי

    August 30, 2017

    איך נשמר זוגיות טובה?

    July 3, 2017

    איך לעזאזל משתחררים מהתקיעות הזאת?

    March 23, 2017

    עצירה היא הדרך המהירה ביותר לתוצאות יוצאות דופן!

    November 22, 2016

    Please reload

    חיפוש לפי תגיות

    אבדן

    אהבה

    אימון אישי

    אימון זוגי

    אימון לשינוי

    אימון על אבדן

    אימון פרטני

    אימון רגשי

    אימון תחושתי

    בחירה רצון חופש לבחור

    הזדמנות

    זוגיות

    זוגיות טובה אימון זוגי שימור זוגיות

    זוגיות טובה זוגיות מטיבה אימון זוגי תחזוק הקשר

    זמן זוגי

    חוויה לעומת הבנה

    חווית אבדן

    חיבור זוגי

    ייעוץ זוגי

    ייעוץ לחיים

    לשנות חיים

    סדנא זוגית

    עיבוד אבדן

    פחד משינוי

    קונפליקט זוגי

    קשר זוגי

    שינוי

    שינוי דרך החוויה

    תחזוק הקשר הזוגי

    תסכול ניהול התיסכולים אימון על תסכולים

    תקשורת זוגית

    Please reload

    © 2014 by Shirly Knany. Proudly created by PAZINTERACTIVE

    • Wix Facebook page